一人暮らしのベッド選びはこれで解決！【シングルベッド人気ランキング10】

一人暮らしを始めるときに悩む家具の代表が「ベッド」。
「部屋が狭くならないかな」「布団でもいいのでは？」と迷う人も多いはずです。
限られたスペースの中で快適な睡眠環境をつくるには、サイズ感やデザイン、収納性などをしっかり見極めることが大切。

本記事では、一人暮らしのベッド選びで押さえておきたいサイズ・部屋との相性・ライフスタイル別のおすすめをわかりやすく解説。
さらに、創業70年の歴史を持つかねたや家具店のECサイトで人気のベッドランキングもご紹介します。
これから新生活を始める方や、買い替えを検討している方もぜひ参考にしてみてください。

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一人暮らしにベッドは不要？

「一人暮らしは布団で十分」という声もありますが、ベッドには次のようなメリットがあります。

毎日の寝心地が安定する → 熟睡しやすい
布団の上げ下ろしが不要 → 朝の支度がスムーズ
ベッド下を収納として使える → 部屋を広く活用できる

一方で「部屋が狭く感じる」「引っ越し時に運びにくい」といったデメリットもあります。
結論としては、部屋の広さや体格、生活スタイルに合わせて選ぶことが大切です。

体格に合ったベッドサイズの目安

ベッドを選ぶときに迷いやすいのが「どのサイズを選ぶか」。
体格や寝るときの姿勢、部屋の広さによって“ちょうどいいサイズ”は異なります。
下のリストを参考に、自分に合ったサイズをチェックしてみましょう。

女性
●小柄（155cm以下）：シングル
コンパクトでワンルームにも置きやすい
●普通（160cm前後）：シングル〜セミダブル
ゆとりを持ちたい人はセミダブルも◎
●大柄（170cm以上）：セミダブル以上
余裕ある寝返りスペースを確保できる

男性
●小柄（165cm以下）：シングル〜セミダブル
体格や寝相に合わせて柔軟に選べる
●普通（170〜180cm）：セミダブル
窮屈さを感じず、寝返りもしやすい

●大柄（185cm以上）：ダブルまたはロングサイズ

足元の圧迫感を避け、快適な寝心地に

ベッドのサイズが合っていないと、寝返りがしづらかったり、足がはみ出したりして快眠を妨げる原因になります。
大きめのサイズを選ぶと、ゆったりと寝返りができ、より快適に眠ることができるでしょう。

部屋の広さに合ったベッドサイズの目安

ベッド選びでは、自分の体格だけでなく部屋の広さとのバランスも重要です。
サイズを誤ると、生活動線が狭くなったり、圧迫感のある空間になってしまうことも。
目安として、以下の表を参考にしてみましょう。

部屋タイプ・広さの目安	推奨サイズ	ポイント
寝室4.5畳	セミシングル or シングル	最低限のスペースでコンパクトに配置
寝室5畳	シングル〜セミダブル	ゆとりを持たせるならセミダブルも◎
寝室6畳	セミダブルがちょうど良い	収納付きやヘッド付きも置ける余裕あり
寝室8畳	ダブルも置ける余裕あり	2人暮らしや広めベッドにも対応可能
ワンルーム5畳	ローベッド or シングル	圧迫感を抑えて空間を広く見せられる
ワンルーム6畳	シングル〜セミダブル	寝る＋くつろぐスペースを両立できる
ワンルーム8畳	セミダブル以上でも圧迫感なし	インテリアを楽しみながら余裕ある配置が可能

部屋の広さに応じて選ばないと、生活動線が狭くなってしまいます。

ベッドを置いた後に 50〜60cm以上の通路幅 を確保できるか確認しましょう。

ライフスタイル別おすすめベッドフレーム

ベッドを選ぶときは、サイズやデザインだけでなく、自分のライフスタイルに合っているかも大切なポイントです。
使い方やお部屋の環境に合わせて選ぶことで、暮らしやすさがぐっとアップします。

●模様替えが多い場合：「すのこベッド」
パーツが少なく軽量なので、組み立てや移動がしやすく、レイアウトを変えたいときにも便利です。

●湿気が気になる部屋に住んでいる場合：通気性の良い「すのこベッド」「脚付きベッド」
床との間に隙間があるため、湿気がこもりにくく、カビやダニの発生を防ぎやすいのが特徴です。

●収納が少ない部屋に住んでいる場合：「引き出し収納ベッド」や「跳ね上げ式ベッド」
衣類や寝具をベッド下にすっきり収納できるので、クローゼットが少ないお部屋でもスペースを有効活用できます。

●狭い部屋で圧迫感を減らしたい場合：「ローベッド」「ロフトベッド」
目線が低くなることで、空間が広く見え、開放感のあるインテリアに仕上がります。

ベッドは毎日使う家具だからこそ、見た目や価格だけで選ばず、「自分の暮らしにフィットするかどうか」を基準に考えることが大切です。

シングルベッド人気ランキング

創業70年の歴史を持つかねたや家具店のECサイトで、人気のベッドランキングをご紹介！

１位：シモンズアコールダブルクッションベッドフレーム

高級ホテルの寝心地をご家庭で。

世界中の一流ホテルで採用されているダブルクッションタイプのベッド。身体をしっかり支えながらも、まるで包み込まれるような寝心地を実現します。
ご自宅でも、高級ホテルのような上質な眠りを体感してください。

ヘッドボードは3タイプ、木部カラーは4色をご用意。
お好みのデザインとカラーを組み合わせて、理想のベッドスタイルをお選びいただけます。

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２位：シモンズアコール深型リフトアップベッドフレーム

スーツケースも収まる深型リフトアップタイプ

全面収納リフトアップベッドは、取り出し頻度の少ない季節の寝具や衣類などをまとめて収納いただけます。さらに、深型なら厚み29cmの大型トラベルスーツケースも収納できる容量を確保しております。

スムーズな跳ね上げ

跳ね上げはスムーズな安心設計。角度40度と開口部が広く、収納物の出し入れも容易に行えます。

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３位：シモンズアコールステーションベッドフレーム

スッキリとしたステーションタイプ

スタイリッシュでシンプルなデザインがお好きな方に。床からフレーム下部まで12cmの高さがあるので、お掃除ロボットにも対応しています。

通気性の良いすのこ仕様（桐床板仕様）

マットレスに湿気がこもりにくく衛生的に保つことができます。すのこの間隔は広すぎず寝心地も快適です。

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4位：シモンズアコールリフトアップベッドフレーム

大容量収納をご希望の方にはリフトアップタイプ

全面収納リフトアップベッドは、取り出し頻度の少ない季節の寝具や衣類などをまとめて収納いただけます。

スムーズな跳ね上げ

跳ね上げはスムーズな安心設計。角度40度と開口部が広く、収納物の出し入れも容易に行えます。

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5位：グランツベッドフレームビネット

インテリアに調和するシンプルスタイルのベッドフレーム

木目がやさしく空間になじむ、ナチュラルテイストのベッドフレーム。
圧迫感を感じにくいデザインで、ワンルームにも取り入れやすい仕様です。

4つのサイズと5色のカラーバリエーションよりお選びいただけます。
シンプルなデザインと豊富なカラーがどんなお部屋にもマッチします。迷ったらこれを選んでおけば間違いなしというような商品です。

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6位：かねたや70周年記念シモンズ S-Line ステーションベッドフレーム+マットレスセット

かねたや×シモンズの70周年記念モデル

かねたやは今年で創業70周年を迎えます。
アニバーサリー企画としてシモンズベッドが、かねたやオリジナルベッドを開発いたしました。

スタンダードなステーションタイプ

フレームは、20年前に惜しくも廃番となった売れ筋フレームのS-Lineを完全復刻しました。
トレンドカラーのグレージュ、ダークの新たなカラーバリエーションの2色構成で登場です。
モダンの中にも気品が感じられるデザインで、S字を描く優しい曲線と横一列に並んだ角形のハーモニーが楽しめるベッドフレームです。